From:西田貴大
目次
ある朝突然、猛烈な腰痛に襲われる
あ～腰が痛い
すんげぇ～腰が痛い(笑)
なんかわかんないんですけど、
ある朝、突然ズキンと
腰に刺すような痛みが
走りまして・・・
最初、頭に浮かんだのは、
筋トレのときに痛めたのかなぁ
っていうのが浮かんだんですが
さすがに２日も経ってから
腰が痛くなるわけないだろう
ということで、
とりあえずシップを貼って
１週間安静にしてたら
一旦、治ったんですけど・・・
この間、ジムに行ったら
完治までいってなかったのか
また再発しまして・・・
まぁ常に痛いわけじゃないんですが、
ふとした瞬間に
「ぬわぁぁぁ！！」と
叫んでしまうほどの
強烈な痛みに襲われます・・・
痛みがどこからきているのか？が
さっぱりわからない・・・
しかも、痛みの中心が
いったいどこなのかが
さっぱりわからないんですよね。
普通に背骨の腰の部分が
痛いときもあれば、
骨盤の右側あたりが
痛いときもある
ということで
痛みの原因も痛い部分も
さっぱりわからない状態です。
お医者さんに行っても
どこが痛いのか説明できないし、
整体院に行くのも怖い・・・
なもんで、
お医者さんに行って
説明をしようにも
なんにもわからないし・・・
整体院に行くのも
行ったことがないし、
母の知り合いが
整体院に行って
骨を折られたらしいので
なんかこわい・・・
（治療院をやっている方は、
ここの心配をされている方が
非常に多いので、集客する際は
この恐怖を取り除いてあげてください）
というわけで
とりあえず塗るシップを
腰に塗り塗りしながら
そもそもの原因を
探ってみることにしました。
思い当たる節は・・・
仕事時のオフィスチェア？？
が・・・
さっぱりわからん(笑)
思い当たる節と言えば、
コロナの影響もあって、
ひたすら引きこもって
パソコンで仕事をしていること
パソコンは結構こだわったが、
椅子はまったくこだわっていない・・・
なにせ最初に
高性能のパソコンを買って
集中できる仕事環境を
整えたときに
椅子はあんまり
こだわってなかったんで、
なんとなく入った
リサイクルショップで
ちょうどいい感じの高さで
座り心地も気に入った
Nトリの中古を買って
それを使ってたんですが・・・
安物だからか中古だからか
腰当てクッションがズレまくる・・・
しばらくするとなんか
腰のクッションがずれるし
座り心地が悪くなってきて
毎日、仕事を始めてしばらくすると、
途中からは、変な姿勢で座って
仕事をするように
なっちゃったんですよね・・・
もしかすると、
それが原因かもしれないですよね。
本当は、車用のシートを安く買ってきて自作しようとしたが、
欲しいやつを安く買えそうな解体屋さんがなかった・・・
やっぱり最初にいい椅子を
買っておくべきだったかなぁ・・・
最初に調べたときには、
デスクワーク用のいい椅子って
かなり高いっていうのが分かったんで
（ちゃんとしたやつなら５万とかします）
なんとか、
たかが椅子ごときの
コストを抑えることは
できないかと思って(笑)
車の解体屋さんで
価値の分かっていないお店があったら
モータースポーツ用のシートを
安く買ってきて脚を付けて
有効活用してやろう！
と思ってたんですが・・・
まぁ、そもそも解体屋さんが
近くにそんなに無かったのと
価値を知らないわけないよなぁ
と思い・・・(笑)
なんとなく入った
リサイクルショップで
7,000円で売られていた
オフィスチェアを買ってきたわけです。
（やっぱゲーミングチェア
買うしかないのかなぁ・・・）
仕方がないのでアンソニー・ロビンズの
セミナーで学んだエゴスキューエクササイズを
やることに・・・
と、そんなわけで
仮説としては、
これが原因じゃないか？
ってところまでは来ましたが、
まだ断定できないから
気軽に椅子を
買い替えれないんですよねぇ・・・
（デカいしね・・・うん）
衝撃！腰痛の８５％は腰が原因じゃなかった！！
なもんで、
とりあえず痛みだけでも
やわらげるために
この間、アンソニー・ロビンズの
セミナーで学んだ
エゴスキューエクササイズ
ってやつをやろうと思って
調べたんですよね。
（腰が９０度近くまで曲がっていた
おばあちゃんがまっすぐになった
っていうすごいエクササイズです）
そしたら衝撃的なことにですよ！
腰痛の原因の８５％は
原因不明らしいんですよ！！
（腰は、噛み合わせや膝とか
色んなところから負荷が
かかってますからね）
なのに、
痛み止めや注射、
コルセットなどで
その場しのぎの対処法で
誤魔化しているのが現状だそうです。
エゴスキューエクササイズで、
身体全体のバランスを整えて
根本から治していくことにしました！
というわけで
痛むところを身体の
１部分として見るのではなく、
身体全体を１つとして見て
全体のバランスを整えていく
エゴスキューエクササイズで、
当面の間、バランス調整をして
様子を見ていくことにしました。
（バランスが崩れていたら
椅子を変えても崩れたままですしね）
起こった問題の根本的な解決の方法は、
モグラたたきをしないこと！
さて、これ・・・
僕が問題解決のために
何をしていたかお分かりでしょうか？
その場しのぎの問題解決をやっても
何度も繰り返しその問題は起こる！
人は多くの場合、
問題が発生すると、
その場しのぎの解決法で
対策をしてしまいます。
（今回の場合、シップや
病院、整体に行くとか）
でも、それでは、
また同じ問題が起こってしまい。
トヨタ自動車が言うところの
問題のモグラたたきに
なってしまいます。
問題解決の鉄則は、
まず最初にその問題を引き起こしている
根本的な問題を見つけ出すこと！
なので、僕は
この問題が発生している
根本的な問題はどこなのか？を
徹底して探すことにしました。
結果、おそらく
僕の身体のバランスが
崩れているだろう
ということと、
たぶん椅子も悪いということが
発覚しました。
根本原因さえ特定できれば、
あとはそこを解決するだけで
その問題が再発することはなくなる！
なので、あとはそこを
変えていけばいいだけです。
（バランスを戻してもなるなら
原因は椅子ですから）
こんな風に起きた問題を
解決するときには、
なぜその問題が起きているのか？
という根本的な問題点を
徹底的に探す必要があります。
そして、ここが
多くの企業が同じ問題に何度も
繰り返し繰り返し悩まされているのに
全然解決できない原因でもあるのです。
ビジネスで問題が起こったときには、
必ずその問題の根本的な発生源を
探すように心がけよう！
というわけで、
この話を参考に（なるのか？(笑)）、
問題が起きたときには、
表面的な対処をするのではなく、
その問題の根本的な発生源を探して
そこから解決してく。
ということを意識して
問題解決にあたってみてくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
西田貴大
追伸：予想だにしなかった方向で
この問題の根本原因が発覚！！
P.S.
この記事を下書きで書いてから
投稿するまでの間に
結構な時間が
空いてしまったんですが・・・
腰の痛みは治ったものの
骨盤がズレ落ちたような違和感が
ずっと残っているので、
結局、近所で評判のいい
整体院を探して
見てもらうことにしました。
その結果・・・
凄いことが分かりました！
そこの整体院は、
いわゆる身体をバキボキ言わして
整える整体院ではなく、
根本原因を見つけて、
そこの筋肉をほぐしたり
バランスを整えることで
治療をしていく
整体院だったのですが・・・
（僕がやってほしいことを
きちんと叶えてくれる
うってつけの整体院を
うまいこと見つけましたね(笑)）
衝撃！腰痛の原因は、
身体のバランスでも椅子でもなく
２０年前の○○だった！！
僕の腰の違和感の原因は・・・
腰からきているものではなく、
左足にある２０年前に
骨折した古傷だったのです！！
しかも、それだけでなく
僕が微妙に感じている
身体のいくつかの違和感の原因も
すべてがその骨折した部分を
２０年間かばい続けてきた
蓄積によって起こっている
ということが分かりました。
そこからは、
なんか催眠術にでも
かけられているかのように
「普通に動かしたら
身体、ここまでしか動かんけど、
ここ（２０年前骨折した部分）
押した状態だったら、
スムーズに身体が動くん分かる？」
って感じで、
思わず笑ってしまいそうになるほど
自由自在に身体を操作されました(笑)
そして、現在はもうスッキリ！
身体がスムーズに動きます。
この話を通して考えてみても
やっぱり問題解決は、
根本の原因を解決するのが
一番大事！ということが
よく分かりますね！
