時間管理 の記事一覧

仕事の生産性を向上する方法と減量の停滞期の打破の方法は同じ!?

From:西田貴大

4ヶ月間やってた減量の結果は・・・

そういえば・・・

長いことやってた減量の結果を
話してなかったよなということで・・・

今日は、僕の減量結果と、
(誰が興味あんねん!(笑))
減量末期に得た、

仕事の生産性の向上に
役立つ学びをシェアしていきます。

すべて計算しつくした脂質制限により、
4か月間で8kg減を達成!

え~まず結論から言うと、
4か月間で8㎏痩せました。
(狙ってやったのでほぼ脂肪のみ)

やり方は、単純に脂質を減らして
摂取カロリーを抑えてくやつですね。

(本当はもっとち密な
計算式がありますが・・・)

マーケティングと同じように計測をし続けたことで
うまくいっているどうかか?がわかる

そして落とした8㎏の内訳は・・・

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ツールを使って強制的に仕事に集中することで生産性を上げる方法

From:西田貴大

最近見つけた生産性を上げるツールがとっても優秀!

ちょっとこの間、
良いものを見つたんですよ!

これが思ってた以上に
すごいんです!!

え~ということでね・・・

まぁいったい何の話か
さっぱり分からない
と思いますが・・・(笑)

実は最近ね、
とある生産性を上げるツールを
パソコンに入れたんですよ。

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仕事の生産性を向上させる3つのポイント

From:西田貴大

世間は連休でも仕事が溜まっているが・・・
エネルギーを高めるため鍛えることは忘れない

え~GWの連休が
明けましたが・・・

皆様いかがお過ごしでしょうか?

僕は、いつもの通り
一切、休みを取っていない
わけなんですが・・・

(ホンマどんだけだよ!(苦笑))

仕事以外に唯一やっていたことは、
新環境へのチャレンジ!

仕事以外に唯一、
やっていたことと言えば、

今まで通っていたジムが
しばらく使えなくなる
ということで、

5月に入って
新しいジムに行き始めました。

そのジムでは、
今までのジムとは違った器具が
置いてあったりするので、

子供のようにめちゃめちゃ
はしゃいでしまい・・・

全部の器具を使おうとして、
筋トレにかなりの時間を
取られてしまっています・・・

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1万時間の法則を16倍速で達成しビジネスの天才になる方法

From:西田貴大(香川県のマーケティングコンサルタント)

いや~興奮しました・・・
もう、最高です!

えっ、何がって?

それはね・・・

最高の学習ツール
『Video Speed Controller』が
パワーアップ!!

僕がいつも
ビジネスの教材を
学ぶときに使っている

Googleクロームの拡張ツール
『Video Speed Controller
(ビデオ スピード コントローラー)』
が・・・

今までは
再生速度が4倍速の時までしか
音声を出力してくれなかったのが・・・

いつの間にか、
パワーアップ!していて

4倍速が、16倍速に!!

ビデオの再生速度が
4倍速を超えても
音声が出るようになってたんですよ!

最大16倍速ですよ!!
すごくないですか!?

これは、テンション上がるわ~(笑)

これにより、天才になるまでの時間が短縮

いったいこれの
何がそんなに良いか?ってね

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あなたの仕事の生産性を上げる3つの方法

From:西田貴大(香川県のマーケティングコンサルタント)

日本人は働きすぎ!?

今日は振替休日ということで
世間はお休みですね。

というわけで今回は
休みに関するお話から
徐々に本題に入っていきます(笑)

日本人は働きすぎだが、
生産性は先進国中で最下位

よく「日本人は働きすぎだ」
と言われますが・・・

同時に、生産性が
先進国中で最下位だという
データもあります。
(あまり信用ならないデータだ
という話もありますが・・・)

データだけ見ると
ただ、ズルズルと仕事を
しているだけっていう状態ですね。

日本人は働きすぎというのは本当か?

でも、この二つの話って
本当なのでしょうか?

少なくとも僕は、
「働きすぎ」という部分には
疑問を感じてしまう

ある1つの事実があります。

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仕事の生産性を上げるために集中力を維持する秘訣とは?

From:西田貴大

あれって必要?

あの~数年前からですね

耳にイヤホン(Bluetoothの電話)
をつけている人を
たま~に街中で見かけるんですが・・・

あれって必要なんですかね?

普通、そんなにしょっちゅう
電話する?

しないでしょ?絶対(笑)

まぁ、その人たちからすれば
「仕事で必要なんだ!」って
言うのかもしれないですけどね

実際、街中であれを使って
電話しまくってる人を見たことがない

実際、僕は街中で
それで電話をしながら歩いている人を
見たことがないんですよ

車に乗って耳に付けている人も
見たことがありますが・・・

停車中、
一切しゃべっていませんでしたよ(笑)

あと、そういえば
付けている人には共通点があって
作業着を着た人がよく付けてますね

そして・・・実際に使って
しゃべっている人は見たことない(笑)

あれって本来なら
運転中に使用する商品だとは
思うんですが・・・

もし、仕事であんなもんを
使ってるとしたらその人は
僕からすると終わってますよ
(もうクビにすべきですよ(笑))

電話に出るということは
仕事の生産性を著しく落としているということ

なぜなら・・・

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From:西田貴大(香川県のマーケティングコンサルタント)

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